生命不息，运动不止，但很多人未必掌握了正确的运动方式。
体卫融合怎样落地，为“健康中国2030”添砖加瓦？通州区围绕“健康体重”“健康骨骼”开展了哪些工作？上班族忙里偷闲，怎样科学运动？肥胖人群的运动计划该如何制定？新手开启力量训练，有哪些要点？春季马拉松赛事密集，跑友们又该做好哪些准备？专家们将全方位剖析这些问题，用专业知识为大家拨开运动迷雾，分享科学运动的诀窍，满满干货，不容错过！
嘉宾：
通州区卫生健康工委委员卫健委副主任 徐娜
区疾控中心主任助理副主任医师 邹赤群
首都医科大学附属北京潞河医院骨中心主任 刘亮
首都医科大学附属北京潞河医院健康跑团团长 杨坤
监制：李大龙刘冰张斌文稿：张杨主持：张杨于越
